CATEGORY 飲料ダイエット

リンゴ酢

【管理栄養士監修】リンゴ酢のダイエット効果がすごい!おすすめレシピや作り方は?

血糖値の上昇を抑えたり、疲労を回復させたりなど健康効果があることで知られる「リンゴ酢」。実は、ダイエット効果もあることを知っていますか?ここでは、リンゴ酢にダイエット効果がある理由と、リンゴ酢ダイエットを成功させるためのコツをお教えします!